练习武术会影响孩子的身高吗?

发表时间:2019/7/9  浏览次数:961  
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身高不高一直以来都是家长的一块心病,对于学习武术,很多家长都有这样一个疑问,学习武术会对孩子的身高造成影响吗?我们先从影响身高的因素说起:

1.遗传因素:这个我们众所周知,孩子的身高是受父母影响的,遗传占到80%以上。

2.后天因素:后天的因素同样很重要,在我看来又可分为两种,

(1)孩子在生长发育长个子的时候营养跟不上会对身高发育有一定的影响;

(2)在生长发育的时候,运动强度过大 运动负荷过强,同时又没有充分的休息的话,确实也对身高发育有一定的影响。

武术运动能全面发展人的体育素质,也是适宜青少年锻炼的体育项目,能有效地训练青少年的力量、速度、耐力和灵活性,柔韧性。青少年经常参加武术运动可促进胸廓发育,呼吸肌力量增强,呼吸深度和肺活量加大,肺通气量加大,氧气供应充足,促进了新陈代谢,对身体的生长发育是十分有益的。所以正常的武术训练的不会影响身高的,你所看到那些武打影星都是身材比较矮小,这跟武术运动员的选材有关,尤其是练习套路的。因为武术套路中有许多跳跃、腾空的动作,如果运动员的身材比较矮小,其人体的重心就低,便于其完成动作。

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