女子跆拳道要练几年跆拳道练到黑带最快跆拳道培训需要几年

　　黑带（9段） 由特别组织评核，在跆拳道有重大贡献者，升级年资：9年，年龄：60周岁或以上者（如韩国黑带九段李奎珩大师）。

　　跆拳道共有十一个等级。跆拳道培训e68a84e8a2ad7a3一般练到黑带需要几年这个并没有绝对的期限，比较顺利的一般要4~5年

　　1、由于每个训练者的先天条件不同，因此决定了训练者的起点是不一样的。对于先天条件不太好的训练者来说，如果想与天赋更好的选手齐头并进，那么多付出的训练量是必要的。

　　2、一般而言，正规的道馆每3个月会组织一次晋级考试，从白带（10级）到绿带（6级），一般需要2至3次考试，也就是6个月到9个月左右。

　　3、再从绿带（6级）到红黑带（1级）需要4至5次考试，即1年左右，最后再从红黑带入段（黑带），需要一次考试。

　　4、许多刻苦的训练者往往通过加大训练量等方法，付出更多的汗水与努力，让自己的武技提升更为明显，可以看到很多优秀的选手只用1年半甚至1年的时间练习到黑带。

　　技术型：运动员在比赛中动作稳健，跆拳道培训腿法多变，技术成熟，跆拳道培训心理稳定，跆拳道培训攻防一体，常常使对手在不知不觉中败下阵来。

　　散手型：运动员作风顽强，比赛中多主动进攻，攻守得宜，自成一体，动作非常实用，有很高的训练水平和比赛技术。

　　防守反击型：运动员的技术训练水平很高，也有很多的大赛经验，多是试探性进攻，在对手反击或进攻时找出弱点，然后很直接的回击。

　　如果是一个身体素质适合练习跆拳道的人来说只要自己刻苦,三年时间就可以练成高手zhidao,可以参加大的比赛,如果身体素质差点只要自己刻苦,勤于思考和练习，三到四年也可以成为一个内跆拳道高手．体育运动是一个敢于吃苦，敢于拼搏的动动，只要自己上进，成功的时晨距你就越容短．

　　如今商业性跆拳道馆往往为了赚钱频繁组织考带，往往1、2年就出个黑带，但实力并不强，非专业的跆拳道练习者要达到真正意义上的黑带需要更长的时间，如果升的太快，不仅会让一些心理素质不好的人产生骄傲感，正是因为目前有太多人急于求成，道馆被利益驱使，水产了很多毫无实力的黑带，这帮人又很多去炫耀自己的黑带，但真正实战时却弱不禁风，让越来越多人觉得跆拳道是毫无实力的武术。那些韩国本土练跆拳道的人，都是修炼十几年的。跆拳道这门武术不是1、2年就能掌握的武术，跆拳道培训如果能每天练习至少6小时以上，那么3、4年的水平也刚到一个中等的层次

　　跆拳道是从战争中诞生的很系统的武术，包括拳法、掌法、指法、肘法、摔法、膝法、腿法等，其中包括很多凶残招数，例如对刺眼、击喉等招数，早期的跆拳道比赛总是会有严重受伤而难以推广，为了使跆拳道进入奥运会，便将跆拳道的大量杀伤动作剔除，跆拳道培训保留其最核心的腿法并加强，从而使跆拳道进入奥运会项目，并传播的越来越广，现如今大部分业余练习者所学习的就是这种现代跆拳道，而一个真正的跆拳道武者应该是既精通现代跆拳道,又掌握跆拳道原本的凶残技能,真正练好它没那么简单

　　黑带啊，要是有体能方面的底子的话，把韧带拉开，所有腿法全学到位，打10次以上的实百战，我想想大概要1年半左右，因为拉韧带和学腿法需要段时间的，黑带以后我教练给我们算过，跆拳道黑带一段至九段，度要考完的话，需要四十五年，很漫长的，一段就是刚考上黑带的，2段，需要练两年再去考，三段要学习理论知识和运用自己看法，要三年，以此类推，九段就是要九年之后去考，很麻烦的，但是国家队的人是直接拿到四段的 追问： 额 女生练 跆拳道 好么？ 回答： 我觉得蛮好的，能防身不是，自身的安全就有了保证内啊，你放心只有你不是专业的，业余学学不会长肌肉的 追问： 。容。。 额 长肌肉 什么概念。。跆拳道培训。 好可怕 那 跆拳道 里面有对打没？ 回答： 业余不会长肌肉的，有对打的，不过对打都会有护具防护，而且对打双方一定都是练过 跆拳道 很久的 所以很熟练，不会有事的

　　首先说虽然我是男生,但咱俩情况其实差不多,我也是小时候练过跆拳道,大概是小学五六年级的时候,后来因为和教练闹了个小矛盾就赌气不去道馆了,最后也没再去考级,也没接着练,但毕竟是系过红带的男人!

　　虽然后来没再专门练过,但确实跆拳道对我的方方面面都有着很长远的影响,所以后来上了大学就想着再把功夫捡起来,正巧我所在的大学的跆拳道俱乐部在省里也算是很强的,氛围不错,所以二话不说就加入了.刚开始感觉还不错,精神方面,体能方面,毕竟练过,还是能适应的,但还是,上了大学各种事就多起来了,后来我很遗憾又把跆拳道放了下来.

　　所以我的建议是,能捡起来是最好的,小时候练过的,现在重新再练习,你会有完全不一样的感觉,或者说境界,或者说理解,而且跆拳道重在道,据我观察,反正练过的女生跟没练过的女生比起来,精气神就高了不止一点,我个人是很欣赏的.

　　至于说e799bee5baa6e79fa5e98193e78988e69d1暴力...其实这是只一种心态,跟练什么没太大关系,况且跆拳道要求礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈你没忘吧,人不犯我我不犯人,人若犯我我必犯人.像你在评论中说的因为踢了一个骚扰你的男生就怀疑跆拳道,这本身没什么逻辑.反正我觉得一个人保护自己没错,但如果有误会或者反应过激了,道歉就是了,然后记住教训,以后把握好度.

　　道馆一般两个月到三个月左右考一次试，黑带之前是百十级，跆拳道培训加上黑带晋段考试。一共是十次考试，度基本上一年半到两年左右差不多。不过晋段考试不是随问时都有，加上等晋段考试的时间估计要再有半年左右吧。答

　　总的算下来是两年半左右，如果你的道内馆考试比较频繁，加上你正好赶上晋段考试如果一容切都顺利的话两年内就能拿到黑带一段段位。

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